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减肥瘦身
洗澡时按摩这几个位置 瘦腿效果胜跑步
2014-11-08 16:59:55来源:观山湖在线 刨除跑步、健身操这种全身类型的有氧运动,瘦腿的一些方式往往偏无氧运动的多一些,所以腿上的脂肪可能会转变成硬邦邦的肌肉,这是所有女生都不能容忍的。肥肉下不去,肌肉又增多,造 ... [全文]
2014-11-08 16:44:09来源:观山湖在线现在的护肤、彩妆产品经常会有一些奇怪的成分添加,大家不一定能一眼识别出来,那如何鉴别化妆品真假呢?下面就一起来看看以下的内容吧! ... [全文]
2014-11-08 16:42:28来源:观山湖在线 夜晚睡眠如果不够好,第二天起床后不仅会有起床气,更会造成便秘,令一整天都没有精神。很多人有搓揉小腹来通便习惯,在这里教给大家一个不仅能快速通便还能塑造双S曲线的小秘籍, ... [全文]
2014-08-25 09:52:18来源:观山湖在线当下五花八门、铺天盖地的美容瘦身产品比比皆是,然而又是不是真的有效呢?俗话说:民以食为天,老前辈能从吃中把病治好,妈妈又何不能从吃上找回健康美丽的容颜呢?什么饥饿疗法、腹 ... [全文]
2013-10-07 13:45:44来源:观山湖在线有些人总觉得减肥很难,以致于迟迟不能下定决心减肥。其实,减肥可以在日常生活中随时开始,只要平时多留意这些瘦身减肥小窍门,减肥也就能轻松开始,并获得较好的效果。 ... [全文]
2013-10-07 13:45:07来源:观山湖在线MM们,还在为自己的胸型不够完美而烦恼,不如立即行动起来,从饮食丰胸做起,为自己的胸部加分。 ... [全文]
2013-10-07 13:44:22来源:观山湖在线走路减肥法,不光要注意姿势问题,“方式”也非常重要。下半身粗大的人,一般走得很“沉重”,人未到,脚步声先到,不但鞋子不正常磨损,腿部曲线也变成萝卜形。这里介绍的几种科学的 ... [全文]
2013-10-07 13:43:45来源:观山湖在线即使再怎么节食,再怎么努力运动,浮肿的身材依旧不变?其实,这有可能是因为身体受凉、缺乏运动造成气血循环变差而导致的身体浮肿。所以,要减肥,消除浮肿同样重要。 ... [全文]
2013-10-07 13:42:23来源:观山湖在线很多人肥胖的原因,在于控制不住自己的嘴,大吃特吃结果长了一身肥肉。但减肥可不是随便少吃点就行的,掌握一些小技巧才能瘦得健康,才不会使身体缺失养分。所以,学习饮食搭配对身体 ... [全文]
减肥健身:夏日10大人气蔬果汁 越喝越瘦
2013-09-25 11:29:27来源:观山湖在线  夏日是水果的缤纷季节,想要瘦身养颜的MM人,可以每天喝一杯果蔬减肥饮品。水果与蔬菜所调配出来的果汁,不仅营养丰富,而且糖分与热量都很低,让你吃出苗条身材。 ... [全文]
2013-09-25 11:29:17来源:观山湖在线实施方法:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。 ... [全文]
芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术把D、E罩杯减小到C
2013-09-25 11:29:08来源:观山湖在线 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 ... [全文]
告别臃肿模样 面部瘦身让你更有型
2013-09-25 11:28:57来源:观山湖在线 圆脸虽然在一定意义上会显得比较富态,但也会让人显老,要想甩掉“猪腰子脸”的绰号,找到正确的瘦脸方法很重要。下面就给你介绍几种不同类型圆脸的瘦脸方法。 ... [全文]
养成易瘦体质 小妙招让你变美
2013-09-25 11:28:41来源:观山湖在线 ”吃不胖”应该是每个女孩最想要的愿望之一吧(笑)偏偏这种令人羡慕的体质往往不会发生在自己身上,然后体重久而久之就变成了不能说的秘密… ... [全文]
减肥健身:3个瘦腹动作 尽情燃烧腹部脂肪
2013-09-25 11:28:27来源:观山湖在线 减肚子最有效的运动是什么?减肚子最有效的3大运动,根据这些运动减肚子的功效列出了一个效果排行榜。 ... [全文]

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